İngiltere’de Yaşayan Türkler İçin Online Türkçe Psikoterapi ve Danışmanlık
Kendi Dilinizde, Kültürel Kodlarınıza Duyarlı ve İngiltere Saat Dilimine (UK Time) Uygun Uzman Klinik Destek
Londra’dan Manchester’a, Birmingham’dan Leeds, Bristol, Edinburgh ve Glasgow’a kadar Birleşik Krallık’ın hangi şehrinde olursanız olun; dil bariyerine takılmadan, aylarca süren bekleme listeleriyle yıpranmadan ve en önemlisi duygularınızı bir yabancı dile tercüme etme zorunluluğu hissetmeden profesyonel psikolojik destek alabilirsiniz.
Uzman Klinik Psikolog Ayşe Turhan Güçyener rehberliğinde; gurbette olmanın getirdiği zihinsel yükleri, göçmenlik adaptasyonunu, kaygı ve ilişki problemlerini bilimselliği kanıtlanmış terapi ekolleriyle kendi ana dilinizde çalışıyoruz.
Klinik Yaklaşımımız Hakkında: Terapi süreçlerimizde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve Danışan Odaklı Yaklaşımlar çerçevesinde kanıta dayalı yöntemler uygulanmaktadır. Uzmanlığım ve akademik geçmişim hakkında daha detaylı bilgi almak için Uzman Klinik Psikolog Ayşe Turhan Güçyener Kimdir? sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Neden İngiltere'de Yerel Terapist Yerine Online Türkçe Terapi?
İngiltere'de (UK) psikolojik destek arayışına giren Türk vatandaşlarının ve expatların karşılaştığı en büyük üç engel; NHS bekleme listeleri, yüksek özel terapi maliyetleri ve dil bariyeridir.
İngiltere sağlık sisteminin ve özel sektörünün getirdiği bu kısıtlamaları online Türkçe psikoterapi süreciyle nasıl aştığımızı inceleyin:
1. NHS (National Health Service) Bekleme Listelerini Aşın
İngiltere'de devlet sağlık sistemi (NHS - Talking Therapies / IAPT) üzerinden ücretsiz psikolojik destek almak istediğinizde, GP (General Practitioner) sevkinden sonra seanslara başlayabilmek için aylarca (bazen 6-12 ay) beklemeniz gerekir. Ayrıca sistem sıklıkla kısıtlı sayıda seans sunar. Ruhsal sağlık ertelenemez. Online terapi ile NHS sıralarına takılmadan hemen bu hafta ilk seansınızı planlayabilirsiniz.
2. Göçmenlik ve Expat Süreçlerine Hakim Birebir Uzman Desteği
İngiltere'ye uyum sağlama, kültür değişimi ve gurbette yaşamanın getirdiği psikolojik yükleri yakından tanıyan bir uzmanla çalışırsınız.
3. "Çocukluğum İngilizce Değil, Türkçe Konuşuyor"
İş ve sosyal hayatınızda İngilizceyi çok akıcı konuşsanız dahi; çocukluk anıları, travmalar, derin üzüntüler ve bilinçdışı süreçler daima ana dilde işlenir. Terapi esnasında doğru İngilizce kelimeleri ve gramer yapılarını aramakla zihinsel enerji kaybetmez, doğrudan duygularınıza odaklanırsınız.
İngiltere’deki Danışanlarımızla Çalıştığımız Temel Klinik Alanlar
İngiltere'deki Türk toplumunun sosyo-psikolojik ihtiyaçlarına özel olarak yapılandırılmış terapi alanlarımız:
Göçmenlik Psikolojisi ve Expat Adaptasyonu
İngiltere’ye yeni taşınan profesyoneller, aileler, öğrenciler veya yıllardır İngiltere'de yaşayıp "çifte aidiyet" krizleri yaşayan bireyler için uyum odaklı psikoterapi.
Çift, Evlilik ve İlişki Sorunları
Yurt dışında geniş aile ve akraba desteğinden uzakta kalmanın çekirdek ailede yarattığı baskı, göç sonrası eşler arası rol değişimleri ve iletişim kopuklukları.
Londra İş Hayatı, Burnout (Tükenmişlik) ve Performans Kaygısı
İngiltere'nin yüksek tempolu, rekabetçi finans ve teknoloji sektörlerinde çalışan bireylerde gelişen tükenmişlik sendromu, panik atak ve sosyal anksiyete.
Mevsimsel Depresyon ve Kasvetli Hava İklimi
İngiltere'nin gri, kapalı ve sık yağmurlu iklim yapısının tetiklediği mevsimsel depresyon, yalnızlık ve içe kapanma.
4 Adımda İlk Seansınızı Planlayın
1
2
3
4
İletişime Geçin
Randevunuzu Planlayalım
Randevu Onayı ve Ödeme
Online Seansa Katılın
Web sitesindeki İletişim Formu veya WhatsApp hattı üzerinden talebinizi ve müsaitlik durumunuzu iletin.
Mesajınıza en kısa sürede dönüş yaparak sizin için en uygun gün ve saati birlikte belirleyelim.
Belirlenen gün ve saat için ödeme detayları tarafınıza iletilir. Ödeme tamamlandıktan sonra randevunuz kesinleşir.
Tarafınıza iletilen güvenli online görüşme bağlantısı üzerinden, belirlenen gün ve saatte seansımızı gerçekleştirelim.
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Yurt dışından online Türkçe terapi süreci nasıl başlar?
Web sitemiz veya WhatsApp iletişim hattımız üzerinden bize ulaşarak randevu talebinizi iletebilirsiniz. Yaşadığınız ülkenin saat dilimine uygun ortak bir gün ve saat belirlendikten sonra ilk değerlendirme seansınız planlanır.
Online psikoterapi bilimsel olarak etkili midir?
Evet. Yapılan uluslararası klinik araştırmalar, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi gibi kanıta dayalı ekollerin online uygulamalarının; depresyon, kaygı bozuklukları, tükenmişlik ve uyum sorunlarında yüz yüze terapi kadar yüksek başarı sağladığını kanıtlamıştır.
Online terapi seansları nasıl ve hangi platform üzerinden gerçekleştirilmektedir?
Seanslarımız, danışan gizliliği ve bilgi güvenliği esas alınarak Google Meet platformu üzerinden görüntülü olarak yürütülmektedir. Randevunuz onaylandığında tarafınıza özel bir Google Meet bağlantı linki iletilir ve tek bir tıklamayla seansa kolayca katılabilirsiniz. Bireysel seans süremiz 50 dakikadır.
İngiltere’den randevu alırken saat farkı nasıl ayarlanıyor?
İngiltere (GMT/BST) ile bulunduğumuz Avrupa saat dilimi (CET/CEST) arasında 1 saatlik zaman farkı bulunmaktadır. Tüm randevu planlamaları karmaşaya yer vermemek adına tamamen sizin bulunduğunuz İngiltere yerel saati esas alınarak organize edilir.
Ücretlendirme ve ödeme süreci nasıl işlemektedir?
Hizmetlerimiz tamamen özel danışmanlık kapsamındadır. Seans ücreti ve ödeme detayları randevu planlaması aşamasında tarafınıza iletilir. Tercihinize göre ödemelerinizi Avrupa (SEPA/IBAN) hesabımıza veya Türkiye banka (IBAN) hesabımıza kolaylıkla gerçekleştirebilirsiniz. Seans randevunuz, ödeme tamamlandıktan sonra kesinleşmektedir.
Ruhsal Esenliğiniz İçin İlk Adımı Bugün Atın
İngiltere'deki yoğun hayat temposu içinde ertelediğiniz zihinsel dengeniz ve ruh sağlığınız için ilk adımı atabilirsiniz. Aklınıza takılan soruları sormak veya ilk seans randevunuzu oluşturmak için doğrudan benimle iletişime geçebilirsiniz.
(WhatsApp İle Hemen İletişime Geçin)
(Online Randevu Formunu Doldurun)